Autors: Sertificēta fizioterapeite Anna Kasalova.
Lai izmanītu patoloģiskos pozu un kustību steriotipus, ir nepieciešams izmainīt locītavu biomehānisko stāvokli. Pirms aktīvās fizioterapijas daļas (specifiski vingrojumi, stiprinoši vingrojumi), ķermeņa segmentiem un locītavam jābūt optimālā biomehāniskā stāvoklī. Ja locītava ir patoloģiskā stāvoklī (blokāde, mazkustīgums starp segmentiem, ierobežota locītavu "spēle"), tad vingrojumi netiks izpildīti kvalitatīvā kustību kvalitātē - iztrūkst locītavu centrācija un līdzsvarota, sinerģiska muskuļu aktivitāte ap konkrēto segmentu.
Kad ir atjaunots optimāls un fizioloģisks locītavu stāvoklis, specifiski vingrojumi būs lielisks terapijas turpinājums, kas palīdzēs sasniegt ilgtermiņa mērķus, piemēram, koriģēt un mainīt patoloģiskos pozu un kustību steriotipus, uzlabot mugurkaula dziļās stabilitātes funkcionalitāti.
Bildēs redzamas dažādas manuālās tehnikas krūškurvja un jostas daļas mobilitātes uzlabošanai un specifisks vingrojums no DNS koncepta.
1.bilde Manuālās terapijas tehnika krūšu-jostas daļas mobilitātes uzlabošanai kombinācijā ar diafragmālo elpošanu.
2.bilde. Manuālās terapijas tehnika sternokostālo locītavu mobilitātei.
3.bilde. Vingrojums no DNS koncepta, ar mēŗki stiprināt mugurkauala dziļo stabilizācijas sistēmu, kombinācijā ar augšējo un apakšējo ekstremitāšu iesaisti.
留言